見直す習慣

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『ムダが減った日』コンビニに頼る生活をやめた日、少しだけ変えたこと

コンビニの明かりって、夜でも昼みたいに明るくて、なんだか安心するようで、少しだけ急かされる感じもあります。仕事帰り。疲れているときほど、あの光に吸い寄せられるように入ってしまう。お腹がすいたから。喉がかわいたから。ちょっと甘いものが欲しいか...
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『またモノが増えていた』モノが増え続ける理由に気づいた日、少しだけ変えたこと

「また一つ、増えてしまった」届いた荷物を開けながら、ふとそう思いました。買ったのは昨日の夜。注文したこと自体、もうほとんど忘れかけていました。流れていくだけの毎日朝は、いつも通りに始まります。目覚ましを止めて、キッチンに立って、コーヒーを一...
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『今日の夕飯どうしよう…』毎日の買い物に疑問を持った日、少しだけ変えたこと

仕事のあと、スーパーに寄るのが当たり前だった仕事が終わる頃には、もうすでに疲れています。 それでもスーパーに寄って、夕飯の材料を買う。 家に帰ったら料理をして、片付けをして。 気づけば一日が終わっています。 そんな毎日を過ごしていました。子...