見直す習慣 『ムダが減った日』コンビニに頼る生活をやめた日、少しだけ変えたこと
コンビニの明かりって、夜でも昼みたいに明るくて、なんだか安心するようで、少しだけ急かされる感じもあります。仕事帰り。疲れているときほど、あの光に吸い寄せられるように入ってしまう。お腹がすいたから。喉がかわいたから。ちょっと甘いものが欲しいか...
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見直す習慣 『またモノが増えていた』モノが増え続ける理由に気づいた日、少しだけ変えたこと
「また一つ、増えてしまった」届いた荷物を開けながら、ふとそう思いました。買ったのは昨日の夜。注文したこと自体、もうほとんど忘れかけていました。流れていくだけの毎日朝は、いつも通りに始まります。目覚ましを止めて、キッチンに立って、コーヒーを一...
見直す習慣 『今日の夕飯どうしよう…』毎日の買い物に疑問を持った日、少しだけ変えたこと
仕事のあと、スーパーに寄るのが当たり前だった仕事が終わる頃には、もうすでに疲れています。 それでもスーパーに寄って、夕飯の材料を買う。 家に帰ったら料理をして、片付けをして。 気づけば一日が終わっています。 そんな毎日を過ごしていました。子...
取り戻す時間 『昼休みなのに疲れてた』昼休みなのに、休めていなかったことに気づいた日
これまでの昼休み会社の昼休み。これまでは、会社の近くで、お昼ご飯を探していました。その日の気分で、何を食べるか考えて。スマホで調べたり、空いてる店を探したり。気づけば、昼休みなのに、ずっと何かを選んでいました。お店まで歩いて、並んで、混んだ...
取り戻す時間 『ひと息つく時間』帰り道の習慣に疑問を持った日、少しだけ変えたこと
仕事帰りに、毎日のように飲み物を買っていた仕事帰り、駅までの道にある自動販売機で、毎日のように飲み物を買っていました。特別、喉が渇いていたわけじゃありません。ただなんとなく、そのまま帰るのが少しだけ落ち着かなかった。そんな感じでした。明るい...
取り戻す時間 『残ることをやめた日』遅くまで働く毎日に疑問を持った日、少しだけ変えたこと
ずっと遅くまで働いていた日々の中でなぜか、ずっと遅くまで働いていました。子どもがいて、妻も働いていて。本当は早く帰りたいのに、仕事が終わらない。気づけば今日も、外は暗くなっていました。朝はいつも慌ただしく始まります。子どもを起こして、急いで...
取り戻す時間 『なぜ急ぐ？』忙しい毎日に疑問を持った日、ひとつだけ気づいたこと
いつも急いでいる気がしていたなぜか、ずっと急いでいる気がしていました。私は、都会で働くごく普通のサラリーマンでした。子供がいて、妻も働く共働きの家庭。郊外に35年ローンで念願のマイホームを建て、毎朝、片道1時間30分の電車に揺られて通勤する...